Пози для сексу: 40 найкращих поз з описом

Найкращі пози для сексу ті, у яких зручно обом і легко тримати зоровий та тілесний контакт. Почни з класики: місіонерська, наїзниця, ззаду, на боці. Далі пробуй пози стоячи й сидячи, а для глибшої близькості обирай варіанти з піднятими ногами чи щільним обіймом. Нижче 40 поз з коротким описом і порадами.

Як обирати пози в сексі: кілька простих правил

Камасутра пози часто виглядають як акробатика, але секрет не в складності. Добра поза дає тобі три речі: зручну опору, свободу рухів і можливість бачити чи відчувати реакцію партнера. Якщо через хвилину в тебе затерпли руки або болить спина, це не та поза, хоч би якою ефектною вона здавалася в кіно.

• Комунікація понад усе. Питай, що приємно, і не соромся казати, що незручно.
• Подушки твої друзі. Одна подушка під стегнами чи поперекою змінює кут і комфорт сильніше, ніж будь-яка нова поза.
• Розминка. Пози стоячи та з піднятими ногами вимагають гнучкості, тож не стрибай у них «з холодного старту».
• Повільний темп на старті. Особливо в позах для глибокого контакту: глибина має наростати поступово.
• Здоров'я. Якщо щось болить або є проблеми зі спиною, суглобами чи тиском, порадься з лікарем перед експериментами.

Класичні пози: база, з якої все починається

Класика стала класикою не випадково. Ці пози прості, інтимні й підходять майже всім парам незалежно від досвіду.

1. Місіонерська

Партнерка лежить на спині, партнер зверху обличчям до неї. Максимум зорового контакту, поцілунків і обіймів. Ідеальна поза для повільного, чуттєвого сексу.

2. Місіонерська з подушкою

Те саме, але з подушкою під стегнами партнерки. Кут таза змінюється, і багатьом жінкам так приємніше.

3. Обійм ногами

Партнерка обвиває ногами талію партнера. Тіла притискаються щільніше, а вона може сама регулювати ритм.

4. Метелик

Партнерка лежить на краю ліжка, партнер стоїть поруч і тримає її ноги. Зручно для того, хто зверху, і дає гарний огляд.

5. Наїзниця

Жінка зверху, сидить верхи обличчям до партнера. Вона повністю контролює темп і глибину, тому ця поза часто входить у топ найкращих поз серед жінок.

6. Зворотна наїзниця

Те саме, але спиною до партнера. Інший кут, інші відчуття і дуже ефектний вигляд для того, хто лежить.

7. Наїзниця нахилившись

Партнерка зверху лягає грудьми на партнера. Більше дотиків шкіри до шкіри, легко цілуватися.

8. Колінно-ліктьова (ззаду)

Партнерка на колінах і ліктях, партнер ззаду. Енергійна, пристрасна поза, яку обожнюють за відчуття сили й глибини.

nubilefilms.com дивись тут: Перейти на сайт

Пози ззаду та на боці

Ці пози в сексі дають відчуття свободи й водночас дозволяють розслабитися. Пози на боці особливо добрі для лінивого ранку або коли хочеться довгого, неквапливого процесу.

9. Ложечки

Обоє лежать на боці, він позаду неї. Ніжно, затишно, руки вільні для пестощів. Чудова поза для вагітних (після консультації з лікарем) та для тих, хто втомився.

10. Лежачи на животі

Партнерка лежить на животі, партнер зверху ззаду. Відчуття щільності й близькості, мінімум зусиль для неї.

11. Жаба

Партнерка на животі з розведеними колінами й подушкою під стегнами. Кут змінюється, контакт глибший.

12. Ножиці

Партнери лежать на боці обличчям одне до одного, ноги переплетені. Повільний ритм, багато дотиків.

13. Боковий місіонер

Обоє на боці, обличчям до обличчя, її нога закинута на його стегно. Поцілунки плюс зручність.

14. Ззаду на краю ліжка

Партнерка лягає грудьми на ліжко, стоячи на підлозі, партнер стоїть ззаду. Добрий перехід від класики до поз стоячи.

Пози стоячи: для спонтанності й пристрасті

Пози стоячи асоціюються з пристрастю «тут і зараз»: у ванній, на кухні, біля стіни. Вони потребують трохи фізичної форми й надійної опори, тож заздалегідь подбай, щоб поверхня не ковзала.

15. Біля стіни

Партнерка спирається спиною на стіну, партнер обличчям до неї. Якщо різниця в зрості велика, допоможе невисока сходинка.

16. Біля стіни ззаду

Партнерка спирається руками об стіну, партнер позаду. Проста й дуже популярна поза стоячи.

17. Підйом

Партнер тримає партнерку на руках, вона обвиває його ногами. Ефектно, але вимагає сили, тому краще з опорою на стіну.

18. Фламінго

Обоє стоять обличчям одне до одного, вона піднімає одну ногу, він підтримує її під коліно. Гарний баланс між близькістю й рухливістю.

19. Нахил уперед

Партнерка нахиляється, спираючись руками на стіл чи підвіконня, партнер позаду. Класика жанру «в офісі» і просто зручна поза для будь-якої кімнати.

20. Під душем

Будь-яка поза стоячи, але у ванній. Обов'язково килимок проти ковзання: безпека важливіша за романтику.

Пози сидячи: інтимність і контроль

Сидячі пози дуже недооцінені. Вони тримають партнерів близько, дають змогу обійматися й дивитися в очі, а ще чудово працюють на стільці, дивані чи краю ліжка.

21. Лотос

Партнер сидить схрестивши ноги, партнерка сідає йому на коліна обличчям до нього й обвиває його ногами. Одна з найвідоміших камасутра поз: про ритм тут менше, про злиття більше.

22. На стільці

Партнер сидить на стільці без підлокітників, партнерка зверху. Вона керує, він вільними руками пестить.

23. На стільці спиною

Те саме, але партнерка сидить спиною до партнера. Йому зручно цілувати шию й плечі.

24. На краю ліжка

Партнер сидить на краю, партнерка на ньому, ноги на підлозі. Стабільна опора допомагає їй рухатися довше.

25. Дзеркало

Будь-яка сидяча поза навпроти дзеркала. Додає візуальної гри, якщо вам обом подобається дивитися.

26. Гойдалка

Партнер сидить, відхилившись назад на руки, партнерка зверху, також спирається руками позаду. Ритм нагадує гойдання.

27. Обійми на дивані

Партнерка сидить на краю дивана, партнер стоїть на колінах на підлозі перед нею. Висоти зазвичай збігаються ідеально.

Пози для глибокого контакту

Ці варіанти дають відчуття максимальної глибини й наповненості. Але глибина не завжди приємна всім: починай обережно, слухай партнерку й зупиняйся при будь-якому дискомфорті.

28. Ноги на плечах

Партнерка на спині, ноги на плечах партнера. Найвідоміша поза для глибини, але вимагає гнучкості, тож темп має бути помірним.

29. Одна нога на плечі

Полегшений варіант: на плечі лише одна нога. Менше навантаження на спину, кут цікавіший.

30. Коліна до грудей

Партнерка на спині підтягує коліна до грудей. Глибокий контакт і можливість дивитися в очі.

31. Складений ніж

Партнерка на спині, ноги випрямлені вгору й зведені разом. Відчуття щільності сильне, тож варто домовитися про темп.

32. Міст

Партнерка на спині піднімає стегна, спираючись на стопи (можна підкласти подушки). Красиво, але втомлює, тож для коротких епізодів.

33. Глибока колінно-ліктьова

Партнерка опускає груди на ліжко, залишаючи стегна піднятими. Змінюється кут і зростає глибина.

34. Наїзниця навпочіпки

Партнерка зверху, але на стопах, а не на колінах. Повний контроль глибини, хоч і потрібні сильні ноги.

Пози для тих, хто хоче експериментів

Коли база вже знайома, хочеться новизни. Ці пози не складні, а просто незвичні.

35. Тачка

Партнерка спирається на руки, партнер тримає її ноги. Більше гра, ніж марафон, але сміх гарантований.

36. Хрест

Партнерка на спині, партнер лежить перпендикулярно до неї. Незвичний кут і новий характер відчуттів.

37. Павук

Обоє сидять обличчям одне до одного, відхилившись на руки, ноги переплетені. Повільний, медитативний ритм.

38. Зворотна ложечка

Ложечки, але обличчям одне до одного з переплетеними ногами. Ніжно й лінощі дозволені.

39. Шістдесят дев'ять

Класична поза для взаємних оральних пестощів, де обоє дарують і отримують одночасно. Можна лежачи на боці, так зручніше.

40. Тантрична поза

Будь-яка сидяча поза з синхронізованим диханням і мінімумом рухів. Про близькість, а не про фініш.

Коротка шпаргалка: яку позу обрати

Пози в кіно і в житті: що можна підглянути у фільмах

Дорослі фільми показують пози так, щоб було видно камері, а не щоб було зручно акторам. Тому ракурси в кадрі часто перебільшені. Проте як джерело ідей кіно працює чудово, особливо якщо дивитися разом: про це є окремий матеріал порно для пар, а для м'якшої естетики варто зазирнути в добірку порно для жінок.

Багато класичних поз ти побачиш у сценах з рольовою грою. Наприклад, Jodie Johnson має в нашому каталозі 17 сцен, з них 16 у темі сюжетної рольової гри «зведеної родини» (усі учасники дорослі, це вигаданий сценарій), 8 сцен з MILF і 5 у категорії кремпай. Її сцени виходили на princesscum.com, momswapped.com, brattymilf.com та stepsiblingscaught.com, а серед частих партнерок Emily Jade, Selina Imai, Cassie Del Isla й Della Cate.

На нашому сайті також є Arin Jones з 12 сценами, переважно на momwantstobreed.com, а ще на realitysis.com, myfamilypies.com та familyswap.xxx. Студійний опис підкреслює витривалість і вміння тримати темп стільки, скільки потрібно, а в темах переважають рольові сюжети в категорії Зведена родина, MILF, масаж і нижня білизна. Серед партнерок Haley Reed, Mia River, Katerina Karson і Frenchy.

Якщо подобається більш кінематографічна подача, зверни увагу на nubilefilms.com з мережі Nubiles: у нашому каталозі 70 гетеросцен, де класичні пози зняті повільно й естетично. Детальніше про мережу читай в огляді Nubiles.

Як урізноманітнити пози без складної акробатики

• Масаж як прелюдія. Розслаблене тіло легше пробує нове: спробуй еротичний масаж для партнера.
• Іграшки. Вібратор у позах ззаду чи наїзниці додає нових відчуттів. Почни з гіду секс іграшки для початківців.
• Білизна. Панчохи чи боді змінюють настрій навіть у звичній місіонерській: див. еротична білизна.
• Ігри. Кидайте кубик з номерами поз або тягніть картки. Більше ідей у статті секс ігри для пар.
• Зміна місця. Та сама поза на дивані, у кріслі чи біля вікна відчувається інакше.

Часті запитання

Яка поза найкраща для початківців?

Місіонерська, наїзниця й ложечки. Вони прості, не вимагають гнучкості та дають змогу спокійно вчитися відчувати одне одного.

Чи справжні камасутра пози такі складні, як здається?

Ні. Більшість поз з Камасутри цілком доступні, а складні варіанти можна спростити подушками, опорою чи меншою амплітудою. Головне: комфорт обох, а не ідеальна картинка.

Що робити, якщо в позі для глибокого контакту з'являється біль?

Одразу зупинитися, змінити кут або повернутися до простішої пози. Якщо біль повторюється регулярно, варто звернутися до гінеколога чи уролога, щоб виключити медичні причини.